exercisewalking

通常假日晚上或清晨去路走...　   運動...  運動...

路走的過程，感受流汗與呼吸之間，有機身心的健康循環，因位場地是位於鄰近的大學校區路程空曠，加上
對於早晨與晚上的時間，鄰隔車水馬龍的路況始終保有對距離，你可以呼吸到新鮮空氣也可以讓你放心的路
走，邊走邊動，你可以想著一天經歷過哪些事或是輕鬆的事，什麼都不帶，就帶著音樂隨身碟，聽聽私人好
音樂，放鬆一下自我，感受一下路走運動的過程。

日後空檔，我會再補寫另外幾篇關於路走的實記。